Wert 97 CHF
Schlaf-Notfallplan
Konkrete Anleitung für Regressionen, Krankheit und Reisen.
OLIVIA SLEEPS · PREMIUM PROGRAMM
Wenn du nachts um 3 Uhr denkst: „Ich kann nicht mehr.“
Dann bist du hier richtig.
Schlaf. Ruhe. Du. — das 8-Wochen-Begleitprogramm für erschöpfte Mamas. Kein Schreien-lassen. Keine Schuldgefühle. Ein System, das bleibt, bis es wirklich klappt.
Nur 5 Plätze · Unverbindlich
Wir informieren dich, sobald wir wieder starten.
Vielleicht kennst du das
Irgendwann fragst du dich nicht mehr, ob die Nacht gut wird.
Nur noch, wann sie wieder schlecht wird.
Du gehst abends ins Bett und dein Körper ist angespannt, bevor das Licht aus ist. Du weisst nicht, wie die Nacht wird. Du hast Wake Windows optimiert, Dunkelheit, weisses Rauschen, die Routine — alles nach Lehrbuch. Und trotzdem.
Das hier ist nicht für Mamas, die noch einen Tipp brauchen. Bücher, Instagram, ChatGPT, Foren — du hast das alles schon. Das hier ist für Mamas, die verstehen wollen, warum ihr Kind so reagiert, wie es reagiert. Und die nicht mehr allein durch die Umsetzung wollen.
Stell dir vor, du legst dein Kind hin. Und gehst. Und schläfst. Kein Grübeln mehr im Bett. Du weisst, was du tust, wenn es um zwei Uhr nachts schwierig wird. Das Kind schläft, du sitzt mit deinem Partner auf dem Sofa, ihr redet oder lacht — und du denkst: Wir haben unser Leben zurück.
Aus der Telegram-Gruppe
Die KOALA-Methode™
Kein Sprint. Ein Weg.
Drei Bewegungen, die aufeinander aufbauen — damit Veränderung nicht überfordert, sondern trägt.
01
Ankommen
Wir schauen zuerst auf das ganze Bild — nicht nur auf Wake Windows und Routinen. Das schliesst dich mit ein: dein Nervensystem, deine Erschöpfung, dein Alltag gehören genauso dazu wie das deines Kindes.
02
Fundament
Biologie, Schlafrhythmus, Schlafdruck, Assoziationen — du verstehst, warum dein Kind reagiert, wie es reagiert. Kein Rätselraten mehr.
03
Veränderung
Konkrete Umsetzung, Schritt für Schritt, mit mir an deiner Seite. Echte, spürbare Veränderung im Alltag — nicht nur auf dem Papier.
„Kein Schreien-lassen. Keine harte Methode. Wir gehen mit dem Rhythmus deines Kindes — und mit dir."
Nervensystem, Bindung, Biologie — all das gehört mit dazu, aber es ist Inhalt innerhalb des Systems, nicht die Überschrift. Am Ende zählt, dass es im Alltag funktioniert.
Schlaf-App, Testimonials
Was du bekommst
8 Wochen Begleitung — konkret.
- Individueller Schlafplan, abgestimmt auf dein Kind und deine Familie
- 1× wöchentlicher Live-Call direkt mit Esti
- Täglicher Support über die Schlaf-App
- Telegram-Community mit anderen Mamas in der gleichen Situation
- Verlängerungsgarantie bis zu 4 Wochen ohne Aufpreis, falls mehr Zeit gebraucht wird
Zusätzlich für dich, wenn du jetzt startest
Wert 67 CHF
Umzug ins eigene Zimmer
Leitfaden für den sanften Übergang.
Wert 197 CHF
Kostenfreie Schlafanalyse
30 Min. 1:1 mit Esti, bevor das Programm startet.
Wert 97 CHF
Live-Kickoff-Call (neu in Runde 2)
Persönlicher Start statt nur schriftlichem Onboarding.
Gesamt-Bonus-Wert: ca. 458 CHF
Über Esti
Ich kenne diese Nächte.
Meine Tochter Olivia wachte ab dem 3,5. Monat stündlich auf. 18 Monate lang. Ich habe in dieser Zeit eine Version von mir kennengelernt, die ich nicht mochte — erschöpft bis ins Mark, manchmal wütend auf eine Situation, die ich nicht ändern konnte, und danach voller Schuldgefühle deswegen.
Ich habe alles probiert: Stillen, Abstillen, Tragen, eigenes Bett, jeden Tipp aus jedem Forum. Nichts hat gehalten. Der Wendepunkt kam, als ich merkte: Ich funktioniere nicht mehr. Ich verliere mich. Ich habe mir Hilfe geholt — nicht perfekt, aber sie hat mir gezeigt: Schlaf ist veränderbar.
Mit meinem Sohn Nico habe ich alles präventiv angewendet, was ich inzwischen wusste. Er schlief mit 8 Monaten durch. Kein Glück. System.
Heute gebe ich dieses System weiter — mit echtem Verständnis dafür, wie sich 3 Uhr nachts anfühlt, wenn du denkst: Ich kann nicht mehr.
Passt das zu dir?
Für wen ist dieses Programm?
Das Programm ist für dich, wenn…
- Du mit deinem Kind zwischen 6 und 36 Monaten seit Monaten mit Schlafproblemen kämpfst und endlich einen echten Fahrplan willst.
- Du schon vieles probiert hast — aber ohne Begleitung und ohne System.
- Du bindungsorientiert bist und trotzdem bereit bist, wirklich etwas zu verändern.
Das Programm ist nicht für dich, wenn…
- Du eine schnelle Lösung ohne Eigenverantwortung suchst.
- Du denkst: „Wir kommen irgendwie klar“ — und das reicht dir.
- Du (noch) nicht bereit bist, wirklich etwas zu verändern.
Ehrlich gefragt
Was Mamas mich vor der Anmeldung fragen.
Funktioniert das auch bei meinem Kind? Jedes Kind ist anders.
Genau deshalb bekommst du keinen fertigen PDF-Plan von der Stange. Wir schauen zusammen an, was bei deinem Kind wirklich los ist — Alter, Temperament, Schlafhistorie, Familienalltag — und passen den Weg genau darauf an. Wenn sich unterwegs etwas verändert, passen wir es an.
Ich hab schon so viel Geld ausgegeben, ohne dass es geholfen hat.
Das kenne ich. Was in den meisten Fällen fehlt, ist nicht noch ein Plan — sondern jemand, der bleibt, wenn die Umsetzung schwierig wird. Genau das ist mein Teil hier: 8 Wochen an deiner Seite, mit Antworten in der App, im Live-Call und in der Gruppe.
Ich will kein Schlaftraining — ich bin bindungsorientiert.
Ich auch. Es gibt bei mir kein Schreien-lassen und keine harte Methode. Wir arbeiten mit dem Rhythmus deines Kindes und mit dir zusammen — ehrlich, sanft, und ohne dass du dich am nächsten Morgen schlecht fühlst.
Was ist mit stressigen Phasen — Reise, Krankheit, Regression?
Genau dafür gibt es zwei Dinge: den Schlaf-Notfallplan als Bonus und die Verlängerungsgarantie von bis zu 4 Wochen ohne Aufpreis. Das Leben pausiert nicht — und wir pausieren dich auch nicht.
Aus der Telegram-Gruppe
Investment
Diese Runde ist bewusst klein.
Nur 5 Plätze. Damit ich wirklich für jede Mama da sein kann.
EINSTIEGSPREIS
997 CHF
Auf Wunsch in 2 Raten à 499 CHF
8 Wochen Begleitprogramm997 CHF
Bonus-Paket (siehe oben)ca. 458 CHF
Gesamtwertca. 1.455 CHF
Dein Investment997 CHF
Unverbindlich · Keine Zahlung jetzt
Und dann ist da noch das andere Rechenbeispiel: Was kostet es, es nicht zu lösen? Noch ein halbes Jahr Nächte, in denen du nicht mehr weisst, wie du morgen funktionieren sollst. Ein Partner, mit dem du abends zu erschöpft bist, um zu reden. Ein Alltag, den du nicht mehr geniessen kannst, obwohl du dein Kind so liebst.
Ich hör dich schon sagen…
Manche Mamas haben mir das hier geschrieben.
Wohin es geht
Ihr habt euer Leben zurück.
Kein Grübeln mehr im Bett. Kein Zählen, wie oft es diese Nacht wach war. Ihr sitzt abends zusammen, ihr lacht, ihr atmet. Und morgens: du bist da. Nicht nur körperlich. Wirklich da.
Warteliste
Ich bin die, die bleibt — bis es wirklich klappt.
Das ist mein Versprechen an dich. Trag dich ein, wir informieren dich, sobald Runde 2 startet.
Olivia sleeps
ESTI KEMPA · SCHLAF. RUHE. DU.